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Traccia GPS: problema di registrazione nei primi giorni del 2021

La causa dovrebbe essere stato il file delle effemeridi (i dati orbitali di ogni satellite) EPO (Extended Prediction Orbit) o Connected Predictive Ephemeris (CPE).

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Le migliori tipologie di manubri per allenarsi in casa

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Come addormentarti in pochissimo tempo

Tempo di lettura: 2 minutiHai mai avuto o hai tuttora problemi ad addormentarti? Ti corichi percependo una stanchezza evidente ma, non appena chiudi gli occhi, la tua mente si accende come un lunapark e inizia a pensare letteralmente a ogni cosa?

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Il calendario delle più belle corse virtuali del 2021

Mantieni alta la tua voglia di correre con le gare e le corse “virtual” in programma in questo 2021. Il Covid-19 ha cambiato il nostro modo di correre, spingendoci sempre più verso un running “in solitaria”.

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Filippo Tortu positivo al Coronavirus

Ad annunciarlo lo stesso Tortu sui suoi profili social nella serata di ieri per avvertire tutti i contatti degli ultimi giorni. Filippo Tortu ai Mondiali di Doha 2019 (foto archivio Colombo/Fidal).

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Barrette fai da te: le mosse giuste per una ricetta al top

Perfino quando ingerisci le tavolette energetiche, i gel e gli sport drink puoi comunque finire a trascinarti negli ultimi chilometri. Durante le corse più lunghe di 21 km, il carburante di soli carboidrati spesso non basta ai runner.

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Nike React Infinity 2 e ZoomX Invincible Run, e scappi dagli infortuni

Tempo di lettura: 2 minutiL’obiettivo di Nike per il 2021 – o almeno uno degli obiettivi – è quello di ridurre al minimo gli infortuni e per riuscirci ha pensato a due scarpe con ammortizzazione e profili studiati per farti correre senza il pensiero di eventuali infortuni.

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Wings for Life 2021: preparati a scappare di nuovo dalla Catcher Car

Si correrà il 9 maggio l’edizione 2021 della Wings for Life World Run, la corsa che devolve il 100% delle quote d’iscrizione alla ricerca sulle lesioni al midollo spinale e che è divenuta famosa in tutto il mondo anche per la formula originale.

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Anno nuovo, scarpe nuove!

Tempo di lettura: 2 minutiAppena prima della fine dello scorso anno ho ricevuto in regalo un nuovo paio di scarpe da corsa.

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