World Athletics ci ripensa in corsa: nelle gare internazionali è nuovamente consentito l’uso di scarpe prototipo anche se si tratta di modelli non ancora in produzione.

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Tra le linee guida generali, il CIO ha annunciato una riduzione del numero degli atleti a Parigi 2024, fino a un totale di 10.

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La storia di ogni runner è caratterizzata dalla mitica “ora di corsa”. Un classico dell’allenamento, di cui sarebbe giusto approfittare fino in fondo tanto più che è straordinaria la quantità di modi in cui i nostri 60 minuti possono essere interpretati.

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Se sei una fan dell’ecosistema Garmin e sei incinta, ora puoi usare i loro dispositivi per aiutarti a tracciare il tuo percorso fino al termine della gravidanza.

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Tempo di lettura: 2 minutiLe scarpe da running non si giudicano esteticamente: si giudicano indossandole e andandoci a correre.

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Mettiamola così: se non mi fossi iscritta alla 5K TopTraining by Eset, la gara virtuale di 5 km organizzata per un’ottima causa dal mio coach dei bei tempi andati Giorgio Rondelli, oggi non mi sarebbero successe diverse cose. 1. Non sarei uscita a correre sotto la pioggia.

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Più volte su queste pagine abbiamo scritto di runner offesi, messi a l’indice e in qualche caso multati per il solo fatto che desideravano correre… quasi sempre in solitaria, durante i periodi più stringenti delle limitazioni per il Covid.

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Se si sta preparando o correndo una maratona e, inaspettatamente, si presenta un fastidio muscolare, è meglio fermarsi o proseguire? Dipende tutto dall’obiettivo che si vuole raggiungere.

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