Tra gli strascichi fastidiosi di questa pandemia ce n’è uno che rischia di diventare un vero bubbone per i runner e più in generale per gli sportivi.

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Tempo di lettura: 2 minutiSiamo abituati a una netta separazione tra scarpe neutre e stabili, puoi stare da un lato oppure dall’altro ma – molto difficilmente – puoi trovare un prodotto che ti possa accompagnare nelle lunghe distanze e intervenire a correggere il tuo appoggio solo quando serve

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Non importa dove preferisci correre, ma un po’ di buona musica potrebbe essere quella in grado di fare la differenza tra un’uscita rilassante e divertente e un allenamento controvoglia.

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Aveva iniziato la sua carriera da campionessa con le mountain bike, vincendo il titolo europeo di cross country marathon e arrivando quarta al mondo nel 2004.

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Come il caldo e l’afa, anche il freddo, la neve e il ghiaccio possono influire sulla qualità del tuo allenamento.

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Ufficializzata la data della 48ª edizione della 100 Km del Passatore, rinviata nel 2020 per la pandemia di Covid-19. La più famosa e prestigiosa ultramaratona del nostro Paese si svolgerà il 22-23 maggio 2021. Le iscrizioni riapriranno prossimamente.

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Non è facile purtroppo distinguere le due malattie, cioè la classica influenza e l’infezione da Covid-19. E il timore di non saperle riconoscere sembra sia un pensiero fisso per almeno il 33% degli italiani.

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