Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti 4 Esercizi Specifici per il nervo sciatico (la sua infiammazione è detta sciatalgia o anche sciatica).
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Autore: lucasbeghen
Cintura per zavorre: 6 modelli a confronto
Scegli la migliore cintura per zavorre adatta per Calisthenics e CrossFit. 6 Modelli a confronto. Leggi recensioni e opinioni.
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BLACK FRIDAY, le offerte a misura di runner
Telecomando intelligente – Il tapis roulant CITYSPORTS WP1 può essere azionato tramite telecomando. Puoi facilmente impostare la modalità mentre cammini, non disturbare mai il ritmo.
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L’outfit completo del trail runner: parte II – accessori
Tempo di lettura: 7 minutiCome si evince dal titolo se questa è la Parte II si presuppone l’esistenza di una Parte I. Non che sia fondamentale per la comprensione di questo post, ma in fondo si tratta di un unico discorso e quindi dai, puoi perdere qualche minuto e leggerti la puntata precedente.
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Il giro di Roma e ritorno. Questa mattina l’avventura di corsa di Ivana e Guido
Il percorso previsto è di circa 130Km e comprenderà il tratto compreso tra Fiumicino e Trastevere della Regina Ciclarum, l’intero percorso ad anello del Grab (grande raccordo anulare delle bici) e il ritorno sulla Regina Ciclarum fino al Pontile di Ostia.
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L’allenamento domestico di Jury Chechi (in zona rossa)
Tempo di lettura: < 1 minutoLa notizia è che Jury Chechi, a 51 anni, è in straordinaria forma.
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Affondi con elastico: variante molto impegnativa dell’esercizio
Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!
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Il Black Friday dei negozi running specializzati. Scoprite le offerte
Venerdì 27 e sabato 28 novembre 2020 applicherà uno sconto del 30% su tutti i prodotti trail running (scarpe, zaini, bastoncini, accessori) ad esclusione degli orologi ai quali verrà comunque dedicato uno sconto speciale per l’occasione.
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Cheesecake proteica pronta in 1 minuto
Sergio Chisari ci mostra una ricetta su come fare in casa la cheesecake proteica in un minuto con le proteine whey ed altri ingredienti facilmente reperibili. Fresca, colorata, gustosa e cremosa: praticamente una bomba di bontà e… calorie!
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The Step Manifesto, l’iniziativa di Diadora per riscrivere le regole dello sport
Come viviamo lo sport? Come siamo abituati a concepirlo? Da diversi mesi purtroppo le notizie che riguardano l’attività fisica contengono messaggi di divieti e privazioni, per via dello sviluppo della pandemia.
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Super atleti 