Cosa c’entra una scarpa da ciclismo con il running? È la prima e più sensata domanda che chiunque si porrebbe prendendo in mano un paio di Shimano (nota casa produttrice nipponica di accessori per il ciclismo) XC9 Sphyre.

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Fai sentire la tua voce di runner. Puoi aggiudicarti un regalo davvero speciale. Ogni mese, infatti, Runner’s World pubblica sulla rivista in edicola la lettera che più riesce a trasmettere la passione per il running, i suoi valori positivi, le sensazioni provate correndo.

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Giovedì: 2 miglia a passo facile, poi 4 x 60 secondi veloci, con 2 minuti tra una ripetizione e l’altra, poi 2 miglia a passo facile. Sabato: 5 miglia a passo veloce. Camminare per alcuni tratti se si desidera.

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L’attesa era cresciuta con il tam tam dei social di tutta Europa. Sebbene non ci sia stata una specifica pubblicità, tanti, tantissimi, lunedì mattina si sono messi in coda davanti ai negozi Lidl di tuta Italia, alcuni ben prima dell’ora di apertura.

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I fan potranno seguire la sfida di Kilian Phantasm 24 tramite un feed dal vivo su https://ift.tt/36Kxc79. L’invito è dunque quello di controllare i canali Instagram di Salomon e Kilian Jornet, che tempestivamente informeranno sulla data e l’ora d’inzio esatte della corsa. Non solo.

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“Ho cominciato a correre grazie alle tabelle di Runner’s World – ricorda – Il mio primo obiettivo era stato portare a termine una 5K, poi sono passato alle 10, alle mezze e naturalmente alle maratone.

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